NAJNOWSZE ARTYKUŁY

Wszystko o soczewkach kontaktowych

Soczewki kontaktowe stają się coraz bardziej popularne. Dawniej decydowało się na nie nieliczne grono osób - większość preferowała raczej okulary. Soczewki jednak nie bez powodu zyskują coraz więcej zwolenników. Przed zdecydowaniem się na ich użycie należy zasięgnąć kilku podstawowych informacji. Kto może używać soczewek kontaktowych? Przede wszystkim soczewek używają osoby z wadami wzroku, które albo całkowicie...

Jak zrzucić zbędne kilogramy?

Otyłość to choroba cywilizacyjna XXI wieku. Coraz więcej osób przybiera na wadze – winowajcami są tu brak ruchu i niezbilansowana dieta. W ostatnich latach jednak coraz bardziej popularny staje się zdrowy tryb życia. Co zrobić, by zrzucić nadprogramowe kilogramy? Dieta kluczem do sukcesu Nie schudniemy odżywiając się niezdrowo i nieregularnie. Dieta to 70 % sukcesu całego...

Czystek – jakie są jego właściwości zdrowotne?

Czystek – tak bardzo popularne ostatnio zioło, ma kilka nazw i należy do rodziny kilkunastu gatunków. Nie ma jednego czystka, ale różne odmiany, dlatego więc można spotkać się z takimi określeniami jak: cistus Incanus, Cistuc Kretensis, czy Cistusvulgaris. Co się w nim kryje? Jest na pewno bogaty w polifenole (przeciwutleniacze), czyli to mocny antyoksydant. Działa przeciwzapalnie...

Jesienne alergie – wszystko co musisz wiedzieć!

Kto kiedykolwiek miał objawy alergiczne, ten wie, że jest to okropne uczucie. Alergia może dokuczać praktycznie przez cały rok. Jednak wystarczy nauczyć się sobie z nią radzić i stosować się do kilku rad, a można uniknąć objawów alergicznych. Alergia jesienna, choć mniej dokuczliwa, również wymaga leczenia, a tu dowiesz się, jak z nią walczyć Alergia...

Upragnione wakacje w Azji

Polacy często decydują się wycieczki zagraniczne. Nasze Polskie morze niestety nie jest już tak bardzo oblegane latem przez turystów z Polski, bo ciężko trafić tam na słoneczną pogodę. Wiele osób mówi, że wakacje nad Morzem Bałtyckim są stosunkowo drogie. Trzeba zapłacić za noclegi, jedzenie, nie wspominając dodatkowo o jakiś innych atrakcjach. Znakomitą alternatywą na...